화가 풀리며 인생도 풀린다

화가 풀리면 인생도 풀린다 *화는 모든 불행의 근원이다. 화를 안고 사는것은 독을 안고 사는것과 같다. *화는 타인과의 관계를 고통스럽게 하며 인생의 많은 문을 닫게한다. *우리의 마음은 밭이다. 그 안에는 기쁨과 사랑, 즐거움과 희망 긍정의 씨앗이 있는가 하면 *미움, 절망, 좌절, 시기, 두려움과 같은 부정의 마음이있다. *부정의 마음은 자신의 의지에 달려있다. *사람은 누구나 행복하기 위해 태어났다. 그러나 실제로 행복을 만끽하면서 사는 사람은 거의없다. *행복한 사람과 그렇지 않은 사람은 표정에서 알수있다. *행복한 사람은 늘 미소짓고 그렇지 않은 사람은 얼굴을 찌푸리며 찡그리고 그리고 무표정한 얼굴이다 *우리는 왜 화를 내는 것일까? 그리고 무엇이 우리를 화나게 하는 것일까? *뜻대로 안되는 분노감과. 시기.절망.미움. 두려움.등은 마음을 고통스럽게 하는것이다. *이모든게 사람의 마음의 화를 부르게한다. *마음속에서 화가 있을때 절대로 행복해질 수 없는것같다. *화는 예기치 못한 큰일에서 올 때가 있지만 대부분 일상에서 부딪히는 사소한 문제에서 오는것같다. *화를 다스리기 위해 방법은 속이풀릴때까지 걷기를 해보자. *화를 끌어안아 보기 나의 내면과 대화하기...등등 *우리는 마음속에 화가 일어날 때 현명하게 대처해야한다. 자신을 부정적인 마음이 아닌 긍정적인 마음으로 노력해야 한다. *힘들지만 노력해보자. *자신의 마음을 다스리는 길이며 행복을 만드는 것이다. 화가 날때는 운동이 최고다. [web]에서~ Too Beautiful To Last